A torcida vê dribles, gols e defesas. Antes disso, porém, existe um jogo que ninguém filma: o que acontece na cabeça dos atletas. Numa Copa do Mundo, a pressão é enorme. Há um país inteiro esperando, e às vezes tudo se resume a um pênalti. Lidar com isso é trabalho da psicologia do esporte.
A mente também entra em campo
A psicologia do esporte cuida do preparo emocional de quem compete em alto rendimento. Em uma Copa, a diferença entre vencer e perder costuma estar nos detalhes. O equilíbrio emocional pesa tanto quanto o preparo físico e tático. Foco, controle da ansiedade, motivação e a forma de reagir à derrota e à vitória são treinados todos os dias, junto com os treinos de bola.
Marisa Santiago, a psicóloga da Seleção
Na Seleção Brasileira, esse cuidado ganhou rosto. Marisa Santiago é a psicóloga responsável por acompanhar a mente dos jogadores. O técnico Carlo Ancelotti elogiou o trabalho dela publicamente. Não é um detalhe: quando o comandante reconhece a psicóloga, ele sinaliza que cuidar da cabeça faz parte da preparação, e não é um extra.
Esse protagonismo reforça uma virada importante. Cuidar da mente deixou de ser tabu no futebol. Atletas acolhidos e emocionalmente preparados rendem mais. Eles também se recuperam melhor de uma lesão, de uma crítica ou de um jogo ruim.
O que a psicologia do esporte faz na prática
- Prepara o atleta para a pressão e a expectativa de grandes jogos.
- Trabalha o controle da ansiedade e o foco nos momentos decisivos.
- Fortalece a motivação, a confiança e a autoestima.
- Ajuda a lidar com derrotas, lesões e cobrança.
- Cuida da coesão e da comunicação dentro do grupo.
Da Seleção para o consultório
O holofote da Copa lembra uma frase simples: saúde mental é saúde. O mesmo cuidado que prepara um atleta para uma final ajuda qualquer pessoa que vive sob pressão e cobrança. A diferença está em ter com quem contar.
Fica o convite para os psicólogos e demais profissionais de saúde que acompanham pacientes no Cuidaty. Assim como na Seleção, cada paciente tem o seu próprio jogo interno. Seu trabalho é estar ao lado dele em campo.
Fontes
Pedro Viana
Equipe Cuidaty